Om Teamjegliker


Ideen med teamjegliker er at man skal lære mest mulig mens man erfarer endringene på kroppen. Når man jobber sammen i et team, er det også lettere å stå løpet ut. 

Da teamjegliker startet våren 2015, hadde de fleste som mål å gå på scenen i kroppsbygging. Teamet hadde en lengre varighet og det var samlinger en gang i måneden. Nå har teamjegliker blitt et online-kurs hvor du trener og går på diett sammen med flere. Opplegget varer i åtte uker, og samholdet skjer i en lukket Facebookgruppe. 

Jeg håper at du som ønsker å få det bedre i livet, blir med. Du er ikke for gammel. Du er ikke for ung. 

Når vi har det bra innvendig, ønsker vi å ta vare på kroppen og spise sunt. Derfor er den mentale delen i teamjegliker svært viktig.

Anette-Marie Antonsen, grunnlegger av teamjegliker.